Manfaat Mengkonsumsi Lobster Untuk Kesehatan tubuh

Ternyata Manfaat Mengkonsumsi Lobster yang merupakan jenis hewan laut yang dikonsumsi yan memiliki rasa yang nikmat dan bernutrisi

Manfaat Mengkonsumsi Lobster

Lobster adalah salah satu hewan yang berbentuk unik seolah gabungan udang dan kepiting. Karena mirip udang berukuran besar dengan capit mirip kepiting yang besarnya hampir menyamai badannya. Namun Udang itu bukanlah Lobster dan Lobster Bukanlah Udang karena beberapa perbedaaan baik fisik dan ruang hidupnya.

Ciri Ciri Udang

  • Tidak Mempunyai Cupit
  • Ukuran Fisik lebih kecil
  • Menghasilakn 1 juta telur menetas setelah 24 jam
  • Udang sudah dapat dikonsumsi setelah 14 hari

Ciri Ciri Lobster

  • Mempunyai Cupit
  • Ukuran Fisik lebih Besar
  • Hidup di daerah berbatu laut
  • Harga nya Mahal

Ternyata Lobster dapat menambah energi jika dikonsumsi , dengan rasa yang enak dan tekstur Daging yang lembut dan daging yang tebal. Lobster memiliki protein yang tinggi karena dibalik Rasanya juga memiliki Khasiat lain jika dikonsumsi.

Kandungan manfaat lobster yang di miliki juga bukan hanya itu, berikut ini diantaranya :

  1. karbohidrat
  2. serat
  3. vitamin B, B6, B12, E, A, C

Mineral yang ada dalam lobster juga cukup banyak, misalnya seperti :

  1. fosfor
  2. kalium
  3. magnesium
  4. seng yang paling mendominasi

Beberapa Manfaat hewan Lobster

  1. Penghasil Protein Tinggi
  2. Baik untuk Pembentukan Sel Baru
  3. Mencegah Penyakit Kwashiorkor
  4. Baik untuk Perkembangan Sel Otak
  5. Cepat Mengatasi Memar dan Luka Lebam
  6. Membantu Pemasokan Energi Cadangan
  7. Kandungan Asam Amino Essensial
  8. Cepat Menyembuhkan Proses Peradangan
  9. Mencegah dan Mengurangi Resiko Stroke
  10. Menghaluskan Kulit
  11. Menambah Sistem Kekebalan Tubuh
  12. Baik untuk Pertumbuhan Tulang
  13. Memperkuat Pertumbuhan gigi
  14. Menurunkan Berat Badan

Menu lobster memang menjadi menu favorit di restoran sea food manapun. Pasalnya, meskipun bentuk dan ukuran yang besar ini. Ternyata di barengi dengan rasa yang gurih serta tekstur dagung yang lembut. Bahkan boleh jadi lebih lembut dan gurih di banding dengan udang-udang jenis biasanya.

Anda mungkin perlu sesekali memberikan lobster sebagai daftar menu masakan rumah. Sebab meskipun hanya satu daging lobster, sudah memenuhi beberpa nutrisi yang cukup baik untuk tubuh anda.

Misalnya vitamin B12, B6, C, A, E, serta beberapa mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan seng. Apalagi di perkaya akan zat omega 3 dan omega 6 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak si kecil.

Kandungan tersebut juga sangat bermanfaat untuk orang tua, yakni penurun resiko penyakit kardiovaskular seperri jantungkoroner, artherosklerosis, dan stroke.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *