Walnut Kacang Terbaik Dengan Nutrisi Paling Lengkap

Kacang yang sangat bagus untuk dikonsumsi untuk perkembangan otak adalah Walnut Kacang Terbaik yang kandungan nutrisinya sangat lengkap

Kamu suka dengan kacang apakah kamu tahu tentang kacang yang dikenal dengan sebutan Walnut. Kamu pasti lebih sering mengkonsumsi kacang tanah, kacang almond. Kacang polong, Kacang hijau dan teman temannya.

Tahukah kamu bahwa kacang walnut ii dikenal orang indonesia dengan kacang Kenari. Kacang ini memiliki betuk yang aneh dan jga memiliki guratan guratan yang memang jarang ditemukan di Indonesia.

Kacang ini memeliki rasa yang guruh walaupun bentuknya yang tidak beraturan seperti kacang pada umumnya. Siapa yang tahu bahwa kacang walnut ini merupakan kancang yang paling tua didunia dikenal manusia.

Sekitar 7000 tahun sebelum masehi kacang ini dimulai dikonsumsi oleh manusia Terutama Bangsa Romawi. Bangsa ini juga memiliki julukan sendiri dengan kacang Walnut ini yaitu Jupiter’s royal acorn.

Menurut sejarah yang beredar bahwa Kacang walnut ini dulunya berasal dari Persia dan makanan bangsawan. Kacang walnut juga dikenal dengan kacang walnut persia karena menurut sejarah kacang ini dari Persia.

Kacang ini juga memiliki aneh dan unik seperti otak dan dikonsumsi sebagai makanan penutup. Memiliki bentuk seperti otak sehingga kacang ini menjadi simbol kecerdasan dan banyak dipercaya namun apa benar.

Tidak perlu lagi dipertanyakan karena kacang ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap. Pada 100 gram kacang walnut ini saja terdapat 654 kalori ditambah lagi asam lemak esensial dan sumber antioksidan.

Kandungan Gizi yang lengkap dari kacang walnut ini memang sangat bagus terutama untuk kesehatan tulang. Memiliki Kandungan mangan, tembaga, vitamin E, B kompleks, kalsium, kalium, besi, seng, fosfor pada Walnut.

Salah satu obat yang bisa mencegah kanker dan juga membuat ingatan semakin kuat. Walnut juga dipercaya dapat mengatasi kolestrol jahat yang masuk bersama makanan sehingga Walnut dijadikan makanan penutup.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *