Mandi Air Dingin Bukanlah Hal yang harus ditakutkan

Bukanlah Hal yang harus ditakutkan jika kamu Mandi Air Dingin karena memeiliki berbagai manfaat kesehatan yang dapat kamu dapatkan

Indonesia merupakan negara yang sangat unik karena terletak di tempat yang strategis. Belum lagi juga sudah mendapatkan posisi gunung berapi yang sangat aktif membuat tanah indonesia sangat subur ditanami.

Belum lagi Musim di indonesia hanya ada dua saja yaitu musim kemarau dan juga musim hujan. Kedua musim ini disebabkan indonesia terletak pada garis khatulistiwa yang membuat banyak keajaiban yang terjadi.

Sumber daya alam dan manusia yang sangatlah melimpah membuat banyak negara yang iri. Hal ini dikarenakan tetangga luar seperti eropa serta amerika dan bagian asia tenggara ada memiliki 4 musim besar.

Semi. Panas. Gugur, Salju yang sangat mempengaruhi hasil panen serta cara bertahan mereka. Dikarenakan musim di indonesia ada dua dimana musim panas yang terjadi akan sangat panas dan tidak bisa tertahankan.

Tentu saja air dingin bisa dimanfaatkan untuk membersihkan tubuh dan mendinginkan suasana. Mandi Air dingin ternyata sangat berguna dan banyak manfaat untuk kesehatan yang tidak terpikirkan sebagai berikut :

1. Memberi tambahan energi sepanjang hari

Energi yang sudah terkuras selama seharian penuh tentu akan sangat bisa menyebabkan masalah. Melakukan pembersihan diri dengan cara menggunakan air yang dingin akan membuat jantung bekerja normal.

2. Menjaga kesehatan rambut dan kulit

Mandi menggunakan Air panas tidak terlalu baik karena membuka pori pori dan dapa membuat kulit menjadi kering dan kamu masuk angin. Dengan mandi air dingin kamu bisa melembabkan kulit dan menutup pori pori.

3. Mandi Air Dingin Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Sebuah penelitian membuktikan bahwa mandi air dingin bisa menghasilkan Sel Darah Putih menjadi lebih banyak dan membantu memerangi penyakit.

4. Meningkatkan kadar hormon testosteron dan kesuburan

Survei dilakukan dengan menguji coba manusia yang mandi dengan air panas selama 6 bulan memiliki kecenderungan tidak subur.

5. Menurunkan berat badan

Bagi kamu yang mengalami kegemukan maka cara terbaik ini dengan menggunakan air dingin merupakan solusi dan sebuah penetian membutikan dengan dilakukan selama setahun kamu bisa turun 5 KG.